今日は。。。
人間の心理フェーズ
についてお話ししたいと思います

【人間の3つの心理フェーズ】

① 自己否定 （今の自分を否定する領域）
自己否定のフェーズでは、自分自身に対する否定的な感情が強くなります。この段階では「カウンセリング」が非常に効果的です。カウンセリングを通じて、自己否定から共感、そして自己肯定へと導くことができます。

② 自己肯定感 （今のままで良い満足感）
自己肯定のフェーズでは、現在の自分に満足し、自己肯定感が高まります。この段階で効果的なのが「コーチング」です。コーチングにより、自己肯定感をさらに強化し、自己効力感へと進むことができます。

③ 自己効力感（エフィカシー）
自己効力感のフェーズでは、『自分ならもっと上に行ける！達成できる！』という強い信念が芽生えます。この段階では、非常に困難な問題に対しても積極的に取り組む意欲が湧いてきます

 コーチングの重要性
コーチングは、自分でも気づかない強みを発見し、それを活かすことに重点を置いています。自己探求の旅は終わりがなく、常に新しい自分を発見することができます

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